Les bienfaits de l'Aloe Vera / The natural way to heal your skin


L'aloe vera a le vent en poupe mais a quoi sert-il en réalité ?

Cette plante originaire d'Afrique possède de nombreuses vertues non seulement lorsqu'on la consomme mais aussi lorsqu'on l'applique sur la peau.

  • En cas de coups de soleil, le gel d'aloe vera directement appliqué sur la peau a un effet calmant et régénérant.

  • Vous pouvez l'acheter deja sous forme de gel ou alors simplement utiliser la plante et utiliser la pulpe à l'intérieur pour appliquer sur le visage et le corps... 100 % naturel et efficace !

  • Idem pour les brulûres superficielles.

  • Le gel peut aussi être utiliser au quotidien comme réjuvenateur puisque qu'il contient de nombreux anti-oxydant et il favorise le renouvellement du collagene donc l'elasticité de la peau.

  • Il permet aussi la cicatrisation et l'apaisement de l'eczema.

  • L'aloe vera est habituellement consommé à des fins de confort digestif, vous pouvez retrouver le jus dans les magasins bio, très utiles en cas de constipation ou d'irritation de l'intestin.

Les principaux constituants utiles en phytothérapie sont 99% d'eau et 1 % de : - Anthraquinones parmi lesquels l’aloïne et des substances antibiotiques (dont l’acide aloétique), tranquillisantes, analgésiques (tel que l’acide salicylique), fongicides (l’acide cinnamique), ou anti-cancérigènes - Minéraux et oligo-éléments : calcium, phosphore, potassium, fer, sodium, chlore, manganèse, magnésium, cuivre, chrome, zinc, sélénium - Vitamines A, B1, B2, B3 (ou niacine), B6, B9 (ou acide folique), B12, C, E. - Enzymes (cellulase, lipase, amylase, protéase, phosphatase alcaline, bradykinase, créatine phosphokinase)... - 18 acides aminés dont 7 des 8 acides aminés essentiels (que le corps ne peut pas synthétiser et qui lui sont indispensables) - Résines (aloésine, aloénine) - Tanins - Monosaccharides (glucose, fructose) et polysaccharides (acemannan, cellulose,…) - Choline - Stérols (tel que le cholestérol) - Saponines

Aloe vera starts its come back but what does it really do?

This plant originated in Africa has many virtues not only when consumed but also when applied to the skin.

In case of sunburn, aloe vera gel directly applied to the skin has a calming and regenerating effect. You can buy it already in gel form or simply use the plant and use the pulp inside to apply on the face and body ... 100% natural and effective!

Same for superficial burns.

The gel can also be used daily as a rehabilitator since it contains many antioxidants and it promotes the renewal of collagen thus the elasticity of the skin.

It also helps to heal and soothe eczema.

Aloe vera is usually consumed for digestive comfort, you can find the juice in organic stores, very useful in case of constipation or irritation of the intestine.

It contains 99% water and 1 % of vitamins and super healthy components !

Read more in the New York Times


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© Elsa Orivel Coach Nutrition.

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