Comment soigner sa candidose intestinale chronique naturellement ?


Le microbiote se compose de 2 types de micro-organismes :

  • La flore de fermentation ( candidas albicans)

  • La flore de putrefaction

Lorsque les deux flores se déséquilibrent, on observe des bouleversements :

  • La flore de fermentation va entrainer de forts ballonnements, beaucoup de gaz (inodores) , des migraines, des douleurs, des troubles digestifs, une fatigue physique et cérébrale, le brouillard du cerveau, des insomnies et va à terme rendre l'intestin poreux et engendrer des réactions auto-immunes.

  • La flore de putréfaction va, quand à elle compliquer la digestion des protéines et engendrer des gaz malodorants et des crampes intestinales.

Il faut équilibrer les 2 types de flore. Le candidas albicans se nourrit de sucre ( sucre et féculents, amidon, pain , pates, bière , alcool....)

1- Affamer le candidas, ne lui donner plus aucun sucre

2- Prendre un complément alimentaire qui tue les candidas albicans surnuméraires

3- Rééquilibrer l'alimentation

4- Traiter l'intestin poreux , prendre les compléments alimentaires qui resserrent les jonctions entérocytaires.

5-Reformer son microbiote avec les probiotiques adaptés

  • Evitez le sucre sous toutes ses formes et les farines.

  • Gardez le riz complet

  • Les flocons de millet ( voir recette spéciale porridge )

Faites le test de la candidose

Contactez-moi pour effectuer le programme anti-candidose. ou si vous avez une maladie auto-immune. .


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© Elsa Orivel Coach Nutrition.

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